Lábkörmeink egészségéért! - EgészségKalauz

Lábkörmök leesnek a gombáról

lábkörmök leesnek a gombáról

BLOG Előzd meg a körömgombát Sajnos a futók körmei nem mindig tökéletesek, belilulnak, hólyag lesz alattuk, leesnek. És az is előfordulhat, hogy gombásak lesznek — ez viszont nem magától a futástól lesz, hanem attól, ha elhanyagolod a körmeid megfelelő ápolását. A lábad mindennek az alapja, ha a futásról van szó — de nemcsak az fontos, hogy megfelelő futócipőd és futózoknid legyen, hanem az is, hogy a zokniba és cipőbe bújtatott lábaidat megfelelően ápold.

Igen, a vízhólyagok, kidörzsölődések, bőrkeményedések, fekete körmök, körömhiányok gyakoriak, de talán ezeknél is rosszabb, ha a higiéniát elhanyagolod, és körömgombát gyűjtesz be. Ezt ugyanis nem olyan egyszerű helyrehozni, mint egy hólyagot, és hiába van meg a körmödrondább és veszélyesebb, mintha leesett volna. Mi az a körömgomba?

lábkörmök leesnek a gombáról

A körömgomba a körömlemez gombás fertőzése, amely akár tartós károsodást is okozhat a köröm számára, ha nem foglalkozol vele. Leggyakrabban a lábujjak közti gombásodás kórokozói fertőzik meg a körömlemezt, ami fénytelenné válik, fehéres-sárgás színe lesz, megvastagszik, töredezik.

Körömgomba köröm leesés

A fertőzés általában egy körmön kezdődik, majd kezeletlenség miatt átterjedhet a többi körömre is. Ha a körömgomba korai jeleit észleled, érdemes mielőbb bőrgyógyászhoz fordulnod, hogy mielőbb kezelni lehessen.

Lábunk — egészségi állapotunk mutatója is… A szívtől való nagy távolság miatt sokszor a lábfejen jelentkeznek először a szív és a keringési rendszer rendellenességeire utaló tünetek. A lábkörmök állapota számos meglévő és kialakulófélben lévő betegség jelzője lehet.

A kezelés történhet a köröm gombásodás elleni készítménnyel való kenésével, de akár ecetesszencia jóddal körömgombából gyógyszerrel is. Nem érdemes halogatni a kezelést, hogy megelőzd a továbbterjedést, vagy a köröm teljes elvesztését.

Ha még nem volt körömgombád, ne is legyen!

lábkörmök leesnek a gombáról

Fogadd meg a következő tippeket, hogy a lábaid egészségesek maradhassanak, és ne szedj össze kellemetlen körömgombát. Tartsd tisztán és szárazon a lábad Futás után szárítsd meg alaposan a cipődet, főleg, ha vizes lett, vagy nagyon beleizzadtál. A talpbetétet is vedd ki, és hagyd alaposan megszáradni, mielőtt újra használnád a cipőt.

lábkörmök leesnek a gombáról

A nedves környezet kiváló táptalaja a baktériumoknak és gombáknak. Ha biztosra akarsz menni, kaphatók fertőtlenítő spray-k, melyeket a cipőbe fújva használhatsz, és segítenek a kórokozók kiirtásában.

Még ajánljuk

Gyakran válts zoknit A lábakon több mint ezer verejtékmirigy van, és ezek működnek is: nem véletlenül izzad lábkörmök leesnek a gombáról lábunk, ezért lesz nedves a zokni és a cipő. Mint tudjuk, a gombák és kórokozók pedig nagyon szeretik a nedves környezetet.

Válassz lélegző anyagból készült, izzadságelvezető zoknitamiben nem fogsz tocsogni az izzadságban. És minden futás után mosd ki a zoknidat, a következő futásra pedig vegyél fel egy teljesen tisztát.

A körömgombához hasonló tünetekkel járó betegségek Abban az esetben, ha valamilyen behatás éri a köröm osztódó sejtjeit, a körömlemez elvékonyodhat, és ezáltal harántirányban futó barázdák jelenhetnek meg rajta. A kiváltó okok általában súlyos, krónikus betegségek vagy fertőző kórképek, de helytelen körömápolás is kiválthatja őket. A köröm szabadon álló részének felrostozódása elsősorban fizikai vagy kémiai igénybevétel esetén lép fel. Ebben az esetben figyeljen arra, hogy megfelelő méretű cipőt hordjon vagy hogy milyen kozmetikumokat, körömlakkot használ. Színbeli eltérések Előfordulhatnak színbeli eltérések is: Sárga szín jelenhet meg dohányzás vagy súlyos májbetegség esetén.

Válassz megfelelő méretű és szélességű cipőt Ha nem jó a futócipőd mérete, akkor a körmeid és a lábujjaid könnyen sérülhetnek, a sérült felület pedig könnyen fertőzést szenvedhet.

Így nem elég, hogy fekete lesz a körmöd, a csúnya küllem mellé még akár a kellemetlen körömgomba is társulhat. Ápold a körmeidet Vágd rövidre és egyenesre a lábujjkörmeidet, a szélüket pedig reszeld simára, ezzel is segítesz a sérüléseket lábkörmök leesnek a gombáról.

  • Kezelés nélkül nem gyógyul a körömgomba Kezelés nélkül nem gyógyul a körömgomba A körömgomba-fertőzés könnyen elkapható.
  • Hogy gyorsan elszakadjon a köröm. Miért jön le és hámlik le a nagyujj köröm?
  • Áthatolás könnyítők A gombás fertőzés sikeres kezelése érdekében a kezelést szolgáló készítménynek át kell tudnia hatolni a masszív körömlemezen, és el kell érnie a fertőzés forrását.
  • Lábköröm-gomba van rá gyógyszer? - Index Fórum

Legyen saját körömápoló készleted, ollód, reszelőt, hogy elkerüld a potenciális fertőzéseket — vagy ha közös készletet használsz valakivel, akkor mindig fertőtlenítsd, mielőtt nekifogsz a pedikűrözésnek.

Ha úgy érzed, egyedül nem boldogulsz a körmeiddel, akkor irány a pedikűrös.

lábkörmök leesnek a gombáról

Vigyázz a lábaidra Próbáld meg elkerülni a mezítlábazást a nyilvános zuhanyzókban, az edzőtermek és uszodák közös területein és az öltözőkben. Mindig viselj papucsot, így véded a lábaidat és a körmeidet az esetleges fertőzésektől.

lábkörmök leesnek a gombáról

A körömgomba ugyanis fertőző, könnyen terjed emberről emberre, akár családon belül is, illetve egyik körömről átvihető a másikra. Összeszedni könnyű, kiirtani viszont sokkal nehezebb, jobban jársz, ha megelőzöd.